Hogyan szabadulj meg a hátadon lévő pattanásoktól? A tini korba belépve, nemcsak az arc bőre válik zsírosabbá, hanem a háton, mellkason is
megjelennek a komedók, pattanások.
Sok esetben a hát területén megjelenő akne súlyosabb képet mutat, mint amit az arcon
tapasztalunk. Sok tini, és ugyanígy sok felnőtt életét is megkeserítik a pattanások a háton, mellkason, arcon.
Férfiaknál gyakoribb az akne megjelenése a háton, mellkason, felkarokon.
A bőrgyógyászok antibiotikumokkal, vagy retinoidokkal (pl: izotretinoin) kezelik a tüneteket,
illetve helyileg kezelik az aknés bőrt antibiotikumokkal, vagy erősen szárító hatású
gyógyszerekkel (benzoylperoxid).
Gyakran a hatás addig tart, ameddig a gyógyszeres kezelés. A helyi kezelés hatására a
mély rétegekig kiszáradhat a bőr. Szerencsére a drasztikus kezelésen kívül van más mód is arra, hogy az aknétól
megszabaduljunk.
A háton megjelenő akne különbözik attól, ami az arcon van?
Nem különbözik. A faggyú túltermelődése, az elhalt hámsejtek felszaporodása, a
baktériumok (P. Acnes) és a Demodex atkák vannak jelen. A bőr felülfertőződhet
gennykeltőkkel, ha nem steril nyomkodás történik, vagy gyakran tapogatjuk, vakargatjuk a
bőrt.
Pattanások a háton. Miért jelennek meg?
A hát bőre vastagabb, telis-tele van faggyúmirigyekkel, melyek túltermelik a faggyút, jó
táptalajt adva a baktériumoknak, atkáknak.
Nem csak a háton, a karok felső részén, a mellkason, a farpofákon is jelentkezhetnek a
tünetek.
Leggyakoribbak a pusztulák (gyulladt, vörös, kiemelkedő foltok, genny jelenik meg a
közepükön) és a ciszták (kiterjedt, gyulladt, vörös csomók, melyek a mélyebb rétegeket
érintik, nem lehet “kinyomni”, hetekig tart a gyógyulásuk, hegeket hagynak maguk után).
Mi az oka? Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól?
Az akne megjelenésének számos oka lehet, kezdve a hormonális változásokkal, a túl sok
cukor, tejtermék fogyasztásán át a Demodex atkák elszaporodásáig. Vegyük sorra ezeket!
- Szoros, műszálas ruhák viselése
Ha testhez tapadó, szintetikus ruhákat viselünk, könnyen megizzadunk. Az izzadság miatt
gyorsan szaporodásnak indulnak a baktériumok, és gyulladásokat okoznak. Különösen
sportoláshoz viselj jól szellőző, pamut felsőt. - Ágynemű
Cserélj gyakran ágyneműt (minimum hetente egyszer), legalább 60 fokon mosd, és vasald
ki. Lehet venni olyan mosószer adalékot is, aminek fertőtlenítő hatása van, ezeket is
érdemes használni. - Zuhanyozz gyakran!
Legalább naponta kétszer. Az aknés bőrön fokozott a faggyútermelés, ami jó táptalaja a
baktériumoknak. Különösen fontos zuhanyozni sportolás, vagy más izzasztó tevékenység
után, mert ilyenkor nem csak a verejtékmirigyek dolgoznak fokozottabban, hanem a
faggyúmirigyek is. A bőrre kiáramló nagy mennyiségű faggyú gátolja a bőrlégzést, segíti a
gyulladásos folyamatok kialakulását. Érdemes antibakteriàlis tusfürdőt használni. A
szalicilsavat tartalmazóak is jók. - Radírozz!
Legalább hetente kétszer használj testradírt. Fontos, hogy az elhalt hámsejteket időről-időre
eltávolítsd, hogy ne tudjanak eltömődni a pórusok. Így lélegzethez jut a bőröd, tisztulnak a
pórusok, könnyebben tud a faggyú a bőrfelszínre ürülni. Radír után vigyél fel akne elleni
szérumot a bőrre. A szalicilsav (béta-hidroxi sav) tartalmúak nagyon hatásosak, belülről is
képesek kitisztítani a pórusokat. A gyulladt cisztákra egy-egy csepp benzoyl-peroxid lesz
hatásos. - Figyelj az étkezésre!
A tejtermékek és a cukor fogyasztása rontja a bőr állapotát. Fogd vissza a cukor
fogyasztását, mérsékeld a tejtermékeket az étrendedben (a különböző protein shake-k
koncentráltan tartalmaznak tejet) és egyél minél több zöldséget, gyümölcsöt. A tejfehérje
allergia vagy intolerancia is gyakran okoz aknét. - A hormonok
Nemcsak a serdülőkorban fordul elő hormoningadozás. Terhességben, szülés után, a
változó korban, vagy a hormontermelő mirigyek kiegyensúlyozatlan működése is okozhat
aknét, és megjelenhetnek pattanások a háton. Ha már kinőttél a serdülőkorból, és zsírossá, pattanásossá válik a bőröd, érdemes kivizsgáltatni az okokat. - Atkák
Az atkák szabad szemmel nem látható apró lémyek, a szőrtüszőkben élnek. Faggyúval
táplálkoznak. A Demodex atkák szerepet játszanak a különböző érzékenységi tünetek, a
pattanások és a rosacea kialakulásában is.
Az atkáktól célzott kezeléssel meg lehet szabadulni, speciális kúrával visszaállítható a bőr
egészséges működését. - Ha nem javul
Ha az itt felsorolt praktikák betartásával nem javul a bőr állapota, érdemes szakemberhez
fordulni. A kozmetikus szakszerűen kitisztítja a bőrt. Súlyos, cisztikus, nodulocisztikus akné
esetén bőrgyógyászhoz kell fordulni. Érdemes lehet ételallergia-vizsgálatot is végeztetni,
vagy endokrinológiai kivizsgálást kérni.
Maradt még kérdésed? Keress elérhetőségeim bármelyikén, szívesen segítek!
Szeretnél egy 10%-os kupont, melyet bármelyik kezelésre beválthatsz? Iratkozz fel a Hírlevélre, és küldöm Neked!