Sok vizet iszol? Nap, mint nap hallod, mennyire fontos sok vizet inni. Belülről hidratálja a bőrt, feszesít, feltölti a ráncokat…
Egyre több vizet iszol, már napi 4 liternél tartasz, a bőrödön mégsem látsz különösebb változást. Ugyanolyan száraz maradt, teltebb, feszesebb sem lett.
Kutatások bebizonyították, hogy a sok víz ivása a legkevésbé hatékony módja a bőr hidratálásának. Elárulom neked,mi az a három arcápolási szabály, amelyet, ha betartasz, hidratált és feszes lesz a bőröd.
De miért nem hidratálja a bőrömet, ha sok vizet iszom?
Mert nem jut el a bőrödhöz. A víz, amit megiszol, az emésztőrendszeren halad keresztül, a vesék pedig kiválasztják a fölösleget. A víz bekerül a véráramba, és táplálja a sejteket. A megivott víz egyszerűen nem jut el az epidermisz rétegeihez. (pl hámréteg). Nagyjából 2-2,5 liter vízre szüksége van a szervezetednek ahhoz, hogy egészségesen tudjon működni.
Mi az, ami a bőrödet hidratálja?
1. Használj bőven tonikot, miután letisztítottad az arcodat
Sokan úgy gondolják, a tonik teljesen felesleges. Biztosíthatlak, ez nem így van! A tonikok olyan formában tartalmaznak hidratáló anyagokat, vitaminokat, antioxidánsokat, és más összetevőket (bőrnyugtató, mikrocirkulációt segítő, hámképző anyagokat, stb), melyek azonnal fel tudnak szívódni, és ki tudják fejteni a hatásukat. Különösen az idősödő bőrök ápolásánál fontos a tonizálás. Ne hagyd ki a napi rutinodból! Alkoholmentes tonikot válassz, különben ellentétes hatást fogsz elérni.
2. Használj szérumot a nappali/éjszakai krémed alá
A szérumok koncentráltan tartalmazzák a hatóanyagokat ezért ha szeretnél szintet lépni a bőrápolásban, iktass be egy szérumot a tonizálás és a krémezés közé. Meglátod, drámai lesz a változás! A tonik és a szérum felvitele után várj 10 másodpercet, hogy tökéletesen beszívódhassanak a hatóanyagok. Ezután vigyél fel egy kevés arckrémet.
3. Kerüld a szárító hatású kozmetikumokat
Melyek ezek? Az alkoholtartalmú lemosók, tonikok, arcápolók. Az agyagot tartalmazó pakolások. Azok a maszkok, amelyek megszáradnak, miután feltetted őket, és vízzel kell lemosni. Az aknéra használt szárító hatású készítmények. A szenet tartalmazó maszkok. A retinolos kozmetikumok, vagy az otthonra használt savas hámlasztók, amelyeket nem kozmetikustól vettél. Helyettesítsd ezeket alkoholmentes, vagy gél állagú kozmetikumokkal, melyek kitűnően hidratálnak! Ha bizonytalan vagy, hogyan ápold a bőrödet, kérj tanácsot kozmetikusodtól, akár kezelésekre vonatkozóan, akár az otthoni ápolással kapcsolatban.
Maradt még kérdésed? Keress elérhetőségeim bármelyikén, szívesen segítek!
Szeretnél egy 10%-os kupont, amelyet bármelyik kezelésre beválthatsz? Iratkozz fel a Hírlevélre, és küldöm Neked!